置賜地域男女共同参画講座「輝く自分発見!きらっと講座」このお仕事の話をいただいて他の講師のメンバーを知った時思わず「私でいいんでしょうか・・・」と言っ…
山形県水産振興協会様で「モチベーションアップ講座前編」の研修をさせていただだきました。ここではアワビ・クロダイ・ヒラメ等漁業資源として重要な魚類・貝類・…
新庄市役所全職員対象健康講座後編が終了しました。ストレス解消法と言っても、その人によって方法は違います。ただ「色々な人と話す機会」「コミュニケーション」…
東根高等職業訓練校様で【ストレスにサヨナラする前編】を開講しました。前編の最後は「ストレスにサヨナラするためにできることは何ですか?」で締めくくりました…
今年度も山形市職員「主任昇任者研修」の講師を務めさせていただきました。テーマは自己分析。過去の自分を振り返り現在の自分の取扱説明書をつくり理想の未来を…
山形県新庄市の全職員を対象にした健康講座「最近、イライラしていませんか?〜身につくストレス解消法」の講師を務めさせていただきました。今回の会場は映画館と…
山形市男女参画センター様のエンパワーメント講座として「毎日がラクになるアンガーマネジメント〜怒りの感情との上手な付き合い方〜」というテーマでお話させていた…
H29年度山形県現業職員研修「仕事に対するモチベーションアップ」を担当させていただきました。仕事に対するモチベーションアップといいますがまずは、自分を知…
山形県立東桜学館高等学校様の3年生に向けて「自分に負けない自分をつくる」というテーマで授業をさせていただきました。最初にうれしかったおもてなしのご紹介…
東根高等職業訓練校様で【ストレスにサヨナラする前編】を開講しました。今回は8つの質問に答えながらストレスを和らげていきました。自分を元気にする言葉心が…