こころのバランスを保つためのメンタルヘルス研修に登壇します

「働く女性の気持ちを前向きに変える専門家」塩野貴美です。

こころのバランスを保つためのメンタルヘルス研修に登壇します。

心身のバランスを保つことが難しい人が増えています。

研修では
・ストレスマネジメント
・感情認識と対処
・コミュニケーションスキル向上
・効果的な休息法について学びます。

心と身体の健康を保つための参加体験型の研修です。
学んだことを、周りの方との関わり方に活かしていただけたら、うれしいです。

ご興味のある方なら、どなたでもお申し込みができます。
お申し込み・詳細はこちらをご覧ください。

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【公益財団法人日本電信電話ユーザ協会　山形支部】
https://www.pi.jtua.or.jp/yamagata/event/#tag-20240222

ーーーー　お　知　ら　せ　ーーーーー

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