「働く女性の気持ちを前向きに変える専門家」塩野貴美です。

 

山形県山形市の
まちなか保健室で
こころカードをしました。

 

今回のテーマは
【「こころカード」でお話ししませんか？】

 

スタート直後から
どんどん人数が増え、
最終的には８人になりました！

 

師走のお忙しい中、
足を運んでいただきまして
ありがとうございます。

 

こころカードを使って
自己理解・他者理解を深めていきました。

 

こころカードには
日常的でありながら
あまり聞かれたことのない
シンプルな質問だけが
書かれています。

 

シンプルだからこそ
応用の仕方は幅が広いのです。

 

「どんな新しい自分を発見しましたか？」

「どんな自分を再確認しましたか？」

「一緒のグループの人の素敵なところはどこですか？」

 

そんな質問を投げかけることで
自己理解・他者理解が深まることでしょう。

 

 

今回は、短大時代の友人が参加してくれたり
４年前に仕事先で
お世話になった方が参加してくださったりと
つながりを感じた時間でもありました。
２名のこころカード・インストラクターが
顔を出してくれたのもありがたかったです。

 

この機会をくださった
暮らしの保健室やまがた
代表の大竹さん
ありがとうございました。