「アンガーマネジメント面白かったです！
たくさんの方に聞いてもらえたらいいなって思いました」
そう言って会場を
後にされた方がいらっしゃいました。

私も、全く同じように思います。

怒りの取り扱いがむずかしいのは
怒りをよく知らないから。

知ることで
付き合いやすくなります。

イライラしていて損をするのは自分。

早くアンガーマネジメントを知ることで
残りの人生イライラが減るように感じます。

アンガーマネジメントを学んで
笑顔の時間を増やしませんか？

 

【参加者の声】

怒りのプロセスがわかり、
どこで何が起こっているのかを知ることができて
客観的に自分を見ることができました。
感情の仕組みを理論で学ぶことは大切だと思います。
今日はありがとうございました。
（５０代・女性・教員）

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怒りを理解すればコントロールすることも
難しくないんだと、自信が持てました。
ひとつずつクリアして
子供も夫も私も
いつも笑っていられるような
イライラの少ない家庭にしていきたいです。
（３０代・女性・主婦）

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前園氏が資格取得されたと知り、
どんな内容かとても興味がありました。
怒りの性質や怒ることとそうでないことの
境界線も知ることができて、良かったです。
また、グループワークも楽しかったです。
怒ったことを発表しあうことは、
社会人になって、なかなかないことかもしれません。
学生のようでおもしろかったです。
（４０代・女性・パート）

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この他にもたくさんの感想をいただきました。
ありがとうございました。