ビーフシチューより鶏そぼろご飯

結婚1年目。それはそれは張り切ってご飯をつくっていました。喜んでほしいなーその、一心です。結婚して、気づいたこと。「料理のレパートリーが少ない」…

一人じゃない。だから、がんばろう

「背筋がシャンとして前を向いて大きな歩幅で歩いて帰る私になっていました」う~ん。ウレシイです。こちらは、前回の講座でいただいた感想の一部。心が姿勢にあ…

自分探し、しませんか?

「夢は何ですか?」私には、この質問に答えられない時期が長くありました。「きっと、無理に決まっている」「どうせ、叶うことなんてない」「この状況は、変わ…

モテるひみつ

3月の私のテーマは「見直し、価値を考えること」です。先日、今まで開催した講座の振り返りをしました。そこで、以前開催した傾聴の講座の画像を見つけました。…

傾聴には、どんなことが期待できるの?

傾聴とは、「あなたの話を聴いていますよ」と相手に伝えることです。「聴」の漢字には「心」が入っています。こころを傾けて聴いていると、伝えることです。傾聴…