●●●こころのしつもん●●●「一緒の時間を大切にしていますか？」あなたのことを大切に思うその気持ちをどれだけ伝えられているだろうか言葉で伝えるのも…

●●●こころのしつもん●●●「失敗したら、どうしよう」「もう、ダメかもしれない」不安な気持ちがぐるぐる巡る前向きに考えた方がいいのはアタマではわかっ…

●●●こころのしつもん●●●こうすれば良かったと過去を後悔するより目の前のことを受け入れて楽しむご飯が美味しく食べられること心おきなく話せる仲間…

●●●こころのしつもん●●●ツラさは強さをくれるきっかけになる「ツライ」で留まることもできるけれどそれをどう活かしていくかは自分次第【こころの…

●●●こころのしつもん●●●人生の主役はあなた自身ツライことがあって乗り越えられたから楽しさをめいいっぱい感じられる平坦な人生はなくて喜怒哀楽が…

●●●こころのしつもん●●●やれないと思ったらそこで止まる言い訳することを考えはじめるやるんだと決めたらできる方法を考えて行動をはじめる可能性は…

●●●こころのしつもん●●●落ち込む日があるから元気いっぱいの日がありがたく感じてツライ思いをしたからこそ人の気持ちがわかる優しい人になれるどんな…

●●●こころのしつもん●●●誰かが見ているから一生懸命 頑張るのではなくただ、そこに在る周りを気にし過ぎると自分の本来の目的からぶれたり反れたり…

●●●こころのしつもん●●●行動できてないことに罪悪感を感じなくてもいいなぜ動けないか理由を考えてみようあの時大切と思ったことがずっと続くとは限…

●●●こころのしつもん●●●人に迷惑をかけてはいけないと思っていた迷惑かどうか決めるのは相手頼られてウレシイと感じているかもしれない放っておけな…