「働く女性の気持ちを前向きに変える専門家」塩野貴美です。
2日間、コミュニケーション研修を担当させていただきました。
今回、最も印象に残ったという感想が多かったのが
「アサーション」です。
アサーションとは、自分の言いたいことをきちんと伝えながら、相手のことも大切にするコミュニケーションの仕方。
言いたいことが言えないと、ストレスが貯まります。
自分の気持ちを言わないのは、誠実な態度とは言えません。
「自分はこうしたい」という気持ちを素直に伝えた方が、相手にとっても、自分にとっても気持ちが良いものです。
最後に、うれしい感想をいただきました。
「本当に楽しい時間であっという間でした。
自分のモチベーションが上がったところで実践できるよう、
リフレッシュもしながら出来るとこから頑張ります」
ありがとうございました。
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