乗り越えられたことで自信をつける！モチベーションアップ研修

働く女性の気持ちを
前向きに変える専門家
塩野貴美です。
　　　　
　　　
　　　　　　
社会人を対象にした
山形県立山形職業能力開発専門校での
２日半のモチベーションアップ研修が
終了しました。
　　　　　　
　　　
最終日のテーマは
「自分の人生を振り返り
強みを発見。
乗り越えた過去の
成功体験に目を向けて
モチベーションをアップする」でした。
　　
　　　　　
はじめにホワイトこころカードを使って
アイスブレイク。
　　
　　　　　
「このメンバーに聞いてみたいこと」をテーマに
ホワイトこころカードに
質問をそれぞれ書いていただきました。
　　　　
　　　　　　　　　　　
書いて頂いた質問はこちら。　
　　　　　　　　　
「あなたの好きな曲は何ですか」
「好きなお店はどこですか」
「何歳に戻ってみたいですか」
「今の夢は何ですか」
　　　　
　　　
意図せず質問の流れが
過去から未来に繋がっていたことに
感動しましした。
しかも、今回のテーマにも繋がる質問！
　　

高校時代に
本当はやってみたかったけど
できなかった憧れのリーゼントヘアの話。
　　　　　
　　　
もっと青春して、恋愛しかった！
なんていう話も出て
話が止まらなくなりました。
　　　
　　
質問によって
一瞬で過去の自分に戻ったり
まだ見ぬ未来を想像することができます。
　　

　　　
過去と未来にタイムスリップしたところで
ライフラインを使って
過去の自分を振り返りました。
　　
　　　
過去の経験があるからこそ
今の自分があります。
　　　
　　　　
　　　　
ある方がこんなことを
お話しして下さいました。
　　　　
　　　　
　　　　
「今の会社を選んだのは
人が良かったから」
　　　
　　　　　　
今まで、転職を繰り返し
アルバイトでたまたま入った会社。
　　
　　　
社員としてお声がかかり
入社したきっかけは
人が良かったから。
　　　　
　　
職場の人間関係で
悩む人が多い中で
そう言えるのは素晴らしいです。
　　　
　　
過去の経験があったからこそ
そう思えたのかもしれません。
　　
　　
人生山あり谷あり。
いろいろなことを乗り越えて
ストレスに耐えられる強さや
優しさを身につけていくことでしょう。
　　　
　　　　　　　　
人生下がることがあれば
必ず上がります。
それがわかった時に
少し頑張れそうな気がしませんか？　　　
　　　　　
　　　
　　　　　　
　　　
研修スタイル：対面