初級職員１３０名を対象に
「メンタルヘルスとコミュニケーション」というテーマで
研修をさせていただきました。

社会人一年目。
私は、周りを見る余裕がありませんでした。
毎日、いっぱいいっぱい。
それを解決してくれたのは
時間かもしれません。

悩むのは
悪いことではありません。
それは真剣な証拠。
一生懸命だからこそ、悩むのです。

ただ、悩んだ時には一人で抱え込まずに
信頼できる人に話してくださいね。

話すだけでも、心が軽くなりますよ。