産業メンタルヘルス研修会で
「モチベーションアップ講座～自分と周りの人のやる気を引き出す～」というテーマで
研修を行いました。

物事を前向きに捉え
自分と周りの人のモチベーションを高める手法を
質問やゲームを通して体感しながら学んでいきました。

この研修では毎日の生活の中で
モチベーションを上げる意識を持つことの大切さを知ることができます。
悩んでいることを
やる気のある状態に変えていきます。

無理矢理ではなく
自然とやる気になるヒントを
お伝えしていきました。

 

今回の研修でお会いした方から
こころカードの活用例を
教えていただくことができました。

彼女は精神科専門病院で働いていて
仕事でこころカードを
使ってくださっているそうです。

いろいろな場面で、
こころカードが活用していると思うと
うれしくなります。