山形県立産業技術短期大学校の
情報システム科・知能電子システム科２年生を対象に
「悩みを軽くする考え方」の講義をしてきました。

春から社会人になる皆さん。

私も、社会人になる時は
漠然とした不安がありました。
それまでアルバイトはいくつか経験していましたが
やはり社会人となると
責任が違います。
プレッシャーを感じていました。

今回の講義では
固定概念を壊し
視点を変えて考える
「リフレーミング」のスキルを使いながら
不安や悩みを軽くする方法をお伝えしていきました。

悩むのは真剣な証拠。
悩みが解決された後には
必ず成長します。

新社会人、応援しています！