働く女性の気持ちを
前向きに変える専門家
塩野貴美です。
　　
　　　　
　　
菅原物流様の
第40期経営計画発表会の
第二部の研修を
担当させていただきました。
　　　　
　　
「つらい」「不安」「心配」
「疲れた」「苦しい」等
怒りの元となる
第一次感情を溜め込まない
３つのコツについて
お伝えしました。
　　　　　
　　
その中の一つとして
お伝えしたのが
「書道効果」です。
　　　

　
筆ペンで、なりたい心の状態を
それぞれ
書いていただきました。
　　　
　　　　　
「おだやか」
「平常心」
「冷静」
「無」などそれぞれの個性が出る
言葉が書かれました。
　　
　　
参加された方から
筆ペンで書くのが楽しかったと
感想をいただきました。
　　

運転中はイライラすることもあるでしょう。
そんな時こそ、
自分の気持ちを
上手にコントロールすることが
必要になってきます。
　　
　　　
研修中は
終始笑顔に溢れ
心地よい時間が流れていたと
感じました。

ありがとうございました。