こんにちは。
「心を笑顔にする専門家」塩野貴美です。

 
　
　　

山形県の県職員を対象にした、モチベーションアップ研修に登壇の機会をいただきました。

山形県内の各地から参加される方がおり、オンラインで研修が開催されました。
　
　
研修では、下記の内容を行いました。
　　
　　
・視点を変える
・言葉の力を知る
・こころと体の関係を知る
・自分の強みを知る
・悩みや課題の解決方法を知る
・思考パターンを変える
　　
　
自分だけでなくい、周りのモチベーションをあげたいと思い、参加される方も目立ちました。
　　　
　　
人間ですから、毎日モチベーションが高い状態を保ち続けるのは、難しいと思います。
ただ、モチベーションを上げるヒントを知っておけば、自分の気持ちがラクになることでしょう。
　　　
　
モチベーションが低い時に、自分を責める必要はありません。
「こんな日もあるよね」と自分を労う時間に充ててもらえたらいいですね。
　　
　　　
　　　　
　　　
　　　
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