働く女性の気持ちを
前向きに変える専門家
塩野貴美です。
　　
　　　
　　　
精神科の
訪問看護ステーションに
勤務されている
こころカードインストラクターの
男性から
こころカードを使った感想を頂きました。
　
　
こころカードインストラクター養成講座では
3つの心得をお話しています。　

その中のひとつが「自ら楽しむ」。
　
　
自分が　
その時間を楽しまなければ　
一緒に楽しむことはできません。
　
　
「自分に花束を贈りたい」
という答えは
自己受容できているからなのかもしれませんね。
　

頑張っている自分を　
一番近くで見てくれているのは
自分ですから！
　
　
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こころカードは
仕事上での
いくつかあるアイテムの一つとして
今では常に持ち歩いています。
　　
　　
こころカードの
３つのルールによる
対等な関係性の中
受け入られる安心感と
守られた
心地よい距離感の中での自己開示。
　　
　　
こころカードには
いろんな使い方や
可能性を感じます。
　
　　　
職業柄
ついつい他の方法と
紐づけて使ってみたくなったりもします。
　
　
ですが今では
こころカードインストラクター養成講座に
参加させて頂いたときの
原点に戻って
まずはシンプルに
一緒に楽しむことが
大切だと感じています。
　　　
　　　
ある日の出来事です。
なんとなく
今日はほんの少し
踏み込めそうな予感がしたので
カードを取り出してみました。　
　
　
怪訝そうな表情が次第に笑顔に。
　
　
そんな時以外な一言が
“今、誰に花束を贈りたいですか？”
「・・・自分、かな」
　
　
彼からその言葉が
発せられることは想像もできませんでした。
　
その言葉の中に
彼のこれまでの思いを
ほんの少しだけ感じられた気がしました。
　
　
カードのメッセージに耳を傾ける、
本当に魔法のカードですよね😊

　　
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加藤さん
素敵なエピソードをありがとうございます。
　
　
　　　
　
※ご本人の許可を得て、写真をお借りしております。
　

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