こんにちは。
塩野貴美です。 
   
    
     
今回のNaturalCoachingオンラインミーティング
【苦手な人との向き合い方】について
お話させて頂きました。
       
会社員時代
苦手が人いました。
その人の特徴を思い出してみると
・高圧的
・「めんどくさい」と言って、仕事を押し付ける
・必要以上に声が大きい(怖く感じる)
・感情の起伏が激しい
・細か過ぎる
              
会社員時代は
部署内で
私が一番年下というケースもあり
当たられることも
しょっちゅうありました。
             
フリーランスになってからは
苦手な人と遭遇するケースは
めっきり減りました。
             
そうなったのは
コーチングを通じ
人との上手な関わり方を
学んだことが大きいです。
                        
それと同時に
毎日会う人がいなくなったので
人と深く付き合うことがなくなった。
いい意味で相手に期待しなくなりました。
               
                
動物には
闘争・逃走反応と言って
自分の身に危険が迫ると
戦うか逃げるかという
反応をします。
          
これを
人間関係に
当てはめてみましょう。
       
は苦手な人から
逃げることも
ひとつの賢い関わり方
だと考えます。
ただ職場の人など
関わりが断てない人もいるでしょう。
そんな場合は
今より少しだけ距離を置くことを
意識するだけでも違います。

  
 
「挨拶と必要事項以外は話さない」
そんなふうに
自分での距離の置き方を
決めてもいいかもしれませんね。
 
 
それでも
やっぱり
苦手な人のことを考えちゃう・・・・・
そんな方は
コーチングセッションが
おすすめです。
お話を伺いながら
思考を整理し
人間関係をラクにする
お手伝いをしていきます。
思考を整理し、考え方や行動に大きな変化をもたらす
【コーチングセッション】

https://presenttime.jp.net/coaching-session/
ーーーーー現在募集中ーーーーー
思考を整理し、考え方や行動に大きな変化をもたらす
【コーチングセッション】

https://presenttime.jp.net/coaching-session/
中・高生向けコーチング
【こころのホームティーチャー】

https://presenttime.jp.net/202005121000/
日常をつぶやいています
【ツイッター】

https://twitter.com/ctakamii?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor