こんにちは。
塩野貴美です。
　　　
　　　　　
　　　
「自分を知りたい」という相談を
よく受けます。
　
自分を知ることで
これからの毎日が
生きやすくなっていきます。
ただ日常は忙しくて
自分を見つめる時間は
なかなか取れないもの。
　
　
今日のこころカード・ライブでは
「今の自分の状態を知るツール」としての使い方について
お伝えしました。
→
https://www.facebook.com/watch/?v=755374808553292
質問の答えには
その人の価値観が出ます。
　　
今回は
価値観が特に出やすい
３枚について
紹介しました。
　　
　　　
　　
（１）「どんな時に癒されますか？」　
疲れている時は
なぜか何度も引いてしまうカード。
そんな時は
自分を労い
こころが喜ぶことをしてみては？　
　　　　
　
　　
（２）「１週間、休みがあったらどんな過ごし方をしますか？」
一日は２４時間。
みんなが平等にあります。
限りある時間に
何をするか？
そこで大切なモノやコト
今、自分に必要なことが見えてきます。
　　　
　
（３）「今日のファッションのポイントはどこですか？」
私は気持ちが沈んでいる時に、
明るい花柄や
赤い洋服が着られませんでした。
頑張らないといけない気がして・・・
選ぶ色や柄で自分のこころを
知ることができます。
　　
こころカードの質問に答えることで
自分を知るバロメーターになります。
こころカードの質問を
他にも知りたい方は
こちらをどうぞ！
【こころカード】
→
https://presenttime.jp.net/kokoro-card/
　　
　　
　
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