コーチング・メンタルヘルス研修
PresentTimeの塩野貴美です。
　
　　
　　
　
私が、しつもん朝活部に入部し
まもなく一年になります。
そこでは
毎週１回zoomを使って
朝、４つの質問に答え合うという活動をしてきました。
　
この活動をすることで
「気持ちが整理される」
「自然とやる気になる」
「安心感が持てる」
「行動する意欲がわく」
「お互いの良さを知る」
ということを体験してきました。
　　　
　　　
休校がはじまった日の
夕方のニュースをみていたら
疲れた切ったお母さんの顔が映し出されました。
「これからやっていけるか、不安・・・」
慣れない生活に
疲労困憊の表情。
　
かわいそうなくらい
疲れ切っていました。
　
そんな時、一緒に朝活部に参加している
ナチュラルママフォトグラファーきまたかおりさんが
休校中の娘さんたちと
朝、４つの質問に答えている表情を見て驚きました。
全員がイキイキとしている！
「こんなに、子供達と一緒に楽しく時間を過ごせるんだ！」

ニュースに映し出されたお母さんの表情とは全く別で
衝撃を受けました。　
　　
　　
　　
休校中の親子の時間を
少しでも良い時間にしたいと思い
部長である
高井千寿子さんに相談。
副部長である
きまたさんとその娘さん
私と三人で協力し
「親子のためのしつもん朝活部シート」を作成し
無料配布することにしました。
　
「親子のためのしつもん朝活部シート」のしつもんに答えることで
お互いの考えを知り
良さを確認するきっかけになれれば、うれしいです。
　　　
　　　
　　　
このシートを紹介してあげたい！
というお知り合いの親子の方がいたら
ぜひシェアしてあげてください。
　　
お友達ファミリーと
zoomなどで一緒に答え合う時間を持つというのもオススメ。
ご活用いただけたら幸いです。
（必要であれば、使い方をzoomでレクチャーしますので、ご相談下さい。）
　　
こちらから無料でダウンロードできます。
https://drive.google.com/drive/folders/1NZ_35qmZEgDaJ4oS_fXxYA22io7xQyUp?fbclid=IwAR0ABlT3VA2uH3K7_rX__VU2_x_31KXrUOL-DtUzri7C6-vXJTmpkcduK_s　　
　　　
　
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