コーチング・メンタルヘルス研修
PresentTimeの塩野貴美です。
　
　
　
今日が仕事始めと言う方も
多いのではないでしょうか。
今朝、私は仲間との朝活の質問に答えることから
スタートしました。
最初の質問は
「今年のテーマは？」でした。
　
　
　
あなたなら、どんな風に答えますか？
　
　
　
私の今年のテーマは
「まず、やってみる」です。
　
　
　
あれこれ考えすぎず
まず一歩を踏み出す。
失敗したら
次にどうしたら成功するか
考えればいい。
ただそれだけです。
　
　
人は知識や経験がありすぎと
一歩を踏み出せなくなることもあります。
でも
人生一度きり。
失敗も成功もたくさん味わって
より豊かな人生にしていこうと思います。
　　
　
さて、今年の私のチャレンジは
コーチングの講座を再開すること。
私自身、
コーチングを知ることで
生きるのがラクになりました。
　
気持ちを整え方を知ったり
自分が言葉を少し変えることで
自分や周りの人との関わりがラクになるのです。
　
コーチングを学んだことで
「だから、自分の人生が上手く行かなかったのだ」ということも
よくわかりました。（笑）
　
今よりもっと自分らしく
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