働く女性の気持ちを
前向きに変える専門家
塩野貴美です。
　　
　　　
山形県内の進学校で
高校3年生を対象に
　「あきらめない・苦難を乗り切る」　というテーマで
講話させていただきました。
あきらめないない
苦難を乗り切るためには
強い気持ちが必要。
しかし、人間ですから
強い気持ちの時ばかりでも
ありません。
今回は
不安な気持ちを減らし
強い気持ちをつくり
モチベーションをアップしていく方法を
お伝えしました。
不安というと
マイナスなイメージを
持ちがちです。
しかし、不安のメリットのひとつに
リスク回避能力が高くなる
ということがあります。
あらゆる危険を想定するので
複数のシナリオを
考えられるようになります。
多くの人は
失敗したら
次は失敗しないように考えます。
そうすることで
不安を減らすことができます。
不安をつくっているのは
自分自身。
同じ出来事に遭遇しても
不安と思う人
そう思わない人がいますよね。
自分でつくったものだから
自分で減らすこともできます。
　
　
体重と一緒！
　
　
不安な気持ちと上手に付き合いながら
あきらめず
コロナ禍における
苦難を乗り切ってほしいものです。
　
　
　
講話終了後には
6年ぶりにお会いした先生から
「塩野先生、上手くなりましたね！」という言葉を頂きました。
私の成長も感じられた時間でした。（笑）
　
　

　　　　
　　　　
　　　　
　　　　
　　　　
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