働く女性の気持ちを前向きに変える専門家
塩野貴美です。
　
　　
　　　
今日のこころカードライブでは
「人生で最もモテていたのはいつですか？」という質問に
答えてみました。
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https://www.facebook.com/watch/?v=728201517910329&extid=Art2YiYYqRqySTyZ
　　　　　　　　　
　　
山形県在住の
カウンセラーさんが
こんな話をしてくれました。
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引きこもりがちだった１９歳の女の子。
こころカードを一緒にしてみた。
女の子が引いたのは　
このカード。　　　　　　　　　
「人生で最もモテていたのはいつですか？」
　
女の子は、こう答えた。
「私、１７歳の時にモテてたの！」
うれしそうに話してくれた。
この質問に答えてから
女の子の方から
話してくれることが増えた。
「モテていた」という成功体験を
思い出し
自信を取り戻したのではないか。
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誰でも
ひとつやふたつ
思い出すと
うれしい気持ちになる経験はあるもの。
　　　
　
その時の
気持ちを思い出すことで
モチベーションがアップします。
　　
　　
こころカードの質問に答えることで
忘れかけていた過去が蘇ってきたり
自分の成功体験を思い出すことがあります。
　
質問に答え
自分のこころと向き合うことで
自分を知るバロメーターになります。
　
　
他にも　
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