こんにちは。
塩野貴美です。
  
   
  
自分と向き合う時間が取れていますか?
 
 
 
忙しくて
自分がどんな時に
どんな感情を持つのか
わからないという人も
多いでしょう。
         
今日のこころカードライブでは
「どんな時間が好きですか?」という質問に
答えてみました。

https://www.facebook.com/presenttime.cc/videos/1043225206110228
        
           
アンソニー・ロビンズ氏は
(世界一のコーチともいわれる)
こんな言葉を残しています。
「人生の質は、日常感じている感情の質」
         
自分の感情と向き合うことで
自分の感情のコントロールの仕方も
身についてきます。
         
大金持ちだったとしても
毎日、怒っていれば
それは「怒りの人生」。
         
自由な時間がたくさんあっても、
日々が退屈だと感じていれば
それは「退屈な人生」。
                            
お金も時間もなかったとしても
日々、刺激を感じていれば
それは「刺激的な人生」。
人生の質は
「日々、どんな感情で過ごしているか」にかかっています。
               
そのためには
自分がどんな時に
どんなことを感じるのか
質問に答えて
確認していく必要があります。
   
思いもよらない質問に答えることで
自分の深層心理に
気づくことができます。
         
こころカードの質問に答えることで
自分の気持ちと向き合うことができます。
 
  
今日の1枚はこちら
「どんな時間が好きですか?」
 
ぜひ、答えてみてくださいね。
  
   
  
こころカードの質問に答えることで
自分を知るバロメーターになります。
 
こころカードの質問を
他にも知りたい方は
こちらをどうぞ!
【こころカード】

https://presenttime.jp.net/kokoro-card/
 
 
 
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