コーチング・メンタルヘルス研修
PresentTimeの塩野貴美です。
　
　
　

「自分の気持ちを見ていますか？」

「やること」に追われる日々。
疲れ切って布団に入ると
バタンキュー。

ふと気づいた時に
このままでいいんだろうか。
いや、このままではイヤだ。
そんなふうに思っていないでしょうか。

一度きりの人生。
本当に、このままでいいのか
確かめたくなることも
あるでしょう。
　
特に、３０歳・４０歳・５０歳など
人生の節目にはそう感じることも
多いかもしれません。
　
では、誰に確かめたら
一番納得がいくでしょう。

　
　

それは自分です。

人から言われたことは
やらされ感につながります。

しかし
自分から出た答えは
尊く
やる気につながります。
自分にとって納得のいく答えが出てきます。

自分の顔は毎日見ていますが
自分の気持ちを定期的に
見ることをしていますか？

　
　
　
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