コーチング・メンタルヘルス研修
PresentTimeの塩野貴美です。

 

たまたま専業主婦のママ達と
お話しする機会が重なりました。

そのママ達が異口同音に
こんなことを言っていました。

ワンオペ育児。
一人で育児していると煮詰まる。
イライラしやすくなる。
でも、専業主婦の私が子供を預けて
自分の時間を持つことに
罪悪感を感じる。

お金を稼いでいない自分が
他の人に預けて楽しんでいいのだろうか。
そんなふうに思うママもいるようです。

でも、ちょっと待って下さい。
子供を預けることに
後ろめたさを感じる必要は
あるでしょうか。

ママだって人間。
休みが必要です。

ワンオペ育児で
イライラしながら
子供と過ごす意味って何でしょう。

子供の笑顔はママの笑顔。
「ママが笑顔でいるために、どんなことができるだろう?」
そう考えるといいかもしれません。

イライラしながら
うわーーーっと
頭がパンパンになりながら育児するより
会えない時間を設けて
愛おしさを充電する方が
有意義だと私は考えます。

「子供を預けることに、後ろめたさを感じる」
それは、自分が決めた枠。

自分が決めた枠なら
その枠を外すことも
自分でできるはずです。

ママが自分らしくいるために
少しお休みしましょう。
 

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