コーチング・メンタルヘルス研修
PresentTimeの塩野貴美です。

「あなたをゴキゲンにするものは何ですか？」
　
　
今の季節
私は断然枝豆です！
　
枝豆ラブ〜
　
スーパーでみつけると
必ず買います。
　
そして丼ひとつ食べます。
　
　
２０歳の頃
仲良くしていた男友達から
「好きな食べ物、何？」
と聞かれたので
素直に枝豆と答えたら
「それ、合コンでは言わない方がいいよ」と真剣に諭されました・・・
　
　
　
自分の気持ちが下がった時に
ゴキゲンにするもの・ことを意識することで
短い時間であげることができますね。
　
　
　
でも「自分のことがわからない」という方もいるかもしれません。
　
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