「イライラしない！お母さんのためのプチリセット方法」
というテーマで
中学生のお子さんを持つ
お母さんに向けて
お話してきました。

お母さんだって
人間です。

だから、
イライラしてもいいんです。

イライラするのは
人間だから
自然なこと。

ただ怒りという感情は
取扱に注意しなければ
いけません。

今回は
コーチングの理論をベースに
お伝えしていきました。

お母さんという役割が増えると
自分のことが
後回しにになりがち。
でも、自分が満たされなければ
自分や
周りに目を向けることが
難しくなります。

お母さんだからこそ
自分を大切にしてほしいです。