今朝は
住まいの博覧会&不動産パークのお仕事でした。

私はメインステージで
「イライラに効く！育児のプチリセット方法」
についてお話させていただきました。

今回は
コーチングや心理学をベースにした
「イライラに効く！プチリセット方法」の短縮バージョン。

子育てをしていると
自分の思い通りにいかないことも多いです。

イライラすることも多くて当然。

そんな時に、その物事をどう捉えるかを考え
イライラする自分を責めすぎないでほしいと思います。

怒るのは人間の自然な感情のひとつ。
なくすことはできない。
だから、上手に付き合っていきたいですね。

ご参加いただいた皆さん
ありがとうございました。