今日の講座会場は
私が小学生の頃に
よく通っていた
山形市東部公民館。

 

小学校１年生の頃から
この図書館に来ていました。

当時、妹が生まれたばかり。
家ではあまり構ってもらえなかったので
ここまで一人で歩いて来ていました。
そして
しょっちゅう司書のお姉さんに
折り紙を折ってもらっていました。
その優しく接してくれる態度に憧れ
七夕の願い事に
「としょかんのおねえさんになりたい」
と書いたこともあります。

中学生以降
ここに来ることはなかったので
懐かしい気持ちで
いっぱいになりました。

今回の講座では
元職場の上司も参加して下さいました。

その職場を離れて
１０年以上経っています。
それでも私の名前をみつけて
会いに来ていただけたことは
ありがたいことです。

今回は
コーチング・心理学をベースにした
「イライラに効く！プチリセット方法」
についてお伝えしました。

「人の悩みは過去と未来にしかない」とも言われています。
そのためには「今を生きる」こと。
あれこれ考え過ぎず
今、目の前にあること・ものを感じてみませんか？