山形産業保健総合支援センター様主催で
「職場を明るくするアンガーマネジメント」が
米沢市で開催されました。
久しぶりに冬の米沢に来ました。
街の風景を見ながら
氷柱の長さ・太さが
私の住む天童より
3倍くらいあるのでは?と思いました。
そんな中で
新庄・尾花沢からも
足を運んでいただいた方が
いらっしゃったことに感謝です。
心が狭くなると
怒りやすくなります。
そうならないために
気分転換のメニューを
いくつか用意しておくといいですね。
今回は久しぶりにつばさに乗りました。
新幹線好きな私にとって
おかげさまでいい気分転換になりました。
滅多にない
「車を運転しなくていい日」
だったので、
電車の中で一人時間を満喫。
でも、自分だけ楽しむのは
気が引けたので
お土産を買いました。
峠の力餅。
昔の半分くらいのサイズになっていました・・・